смитх Машин мулти теретана
Смитх машина мулти теретана представља свеобухватно фитнес решење које комбинује вођени систем барбела традиционалне Смитх машине са више станица за вежбање како би створило све у једној тренинг силовој централи. Ова свестрана опрема има вертикално фиксирану штанду која се креће дуж челичних шина, пружајући контролисане обрасце кретања док интегрише кабелне системе, повукачке шипке и различите тачке за причвршћивање за различите опције обуке. Смит машина мулти теретана је дизајнирана са прецизно уравнотеженима противтежинама које смањују ефективну почетну тежину пруге, чинећи га приступачним за почетнике, а остају изазовни за напредне кориснике. Робусна челична конструкција осигурава стабилност током тешке подизање сесија, са тежине капацитета обично у распону од 300 до 600 фунти у зависности од модела. Интегрисана компонента за више теретана укључује високе и ниске системе са кабељним станицама, омогућавајући корисницима да обављају крстовање кабела, лат пудунс, седи редове и проширења трицепа без преласка опреме. Већина мулти-гимназија са кувачким машинама има сигурносне заграде на више високих позиција, пружајући кључну заштиту током соло тренинг сесија. Линеарни систем лежаја осигурава глатко вертикално кретање са минималним тријењем, стварајући конзистентно искуство подизања током целог опсега кретања. Многи модели имају подесиве клупе које се могу поставити у различитим угловима за вежбање нагиба, опадања и плосног притискања. Смит машина мулти теретана обично заузима отпечатак од око 8 до 12 стопа дужине и 6 до 8 стопа ширине, што га чини погодним за кућне теретане, стамбене фитнес центре и комерцијалне објекте. Опрема подржава основне сложене покрете као што су клекња, клупа преса, преса рамена и мртваца, а истовремено нуди вежбе изолације кроз систем кабела. Ова комбинација вођене тренинге бабрелом и функционалног рада кабелом ствара комплетно окружење за тренинг које се односи на све главне мишићне групе, што чини мулти теретану за коваче паметном инвестицијом за оне који траже максималну разноликост тренинга у једном, просторно ефикасном