PowerBlock Pro հարմարեցվող ձեռնաբռնակներ. Տարածությունը խնայող պրոֆեսիոնալ ուժային վարժանքների համակարգ

Ցзյանսու Նանտոն Չունչուան, շենք 1, շենք 27, Հուահույ Չժիգու գիտական արդյունաբերական զբոսայգի +86-13962958422 [email protected]

Ստացեք անվճար գնահատական

Մեր ներկայացուցիչը շուտով կապվի ձեզ հետ:
Էլ. փոստ
Շարժական հեռախոս / WhatsApp
Անուն
Ընկերության անվանում
Հաղորդագրություն
0/1000

powerBlock Pro

PowerBlock Pro-ն ներկայացնում է հեղափոխական ձեռքբերում հարմարեցվող դամբլբելների տեխնոլոգիայում՝ ստեղծված մարզավիճակի սիրահարների համար, ովքեր իրենց տնային մարզասրահի սարքավորումներից պահանջում են բազմաֆունկցիոնալություն, տարածության օգտագործման արդյունավետություն և մասնագիտական մակարդակի աշխատանքային ցուցանիշներ: Այս նորարարական ուժային մարզավարժությունների համակարգը միավորում է բազմաթիվ քաշի միջակայքեր մեկ կոմպակտ միավորում, վերացնելով ավանդական դամբլբելների սայլակների անհրաժեշտությունը, որոնք զբաղեցնում են արժեքավոր մարզավարժությունների տարածք: PowerBlock Pro-ն օգտագործում է արտոնագրված ընտրատարրի մեխանիզմ, որը թույլ է տալիս օգտագործողներին արագ հարմարեցնել դիմադրության մակարդակը՝ պարզ մտցնելու և հանելու գործընթացով, ինչը կշռի փոփոխությունները դարձնում է անընդհատ վարժությունների կամ մոտեցումների միջև: Հիմնական տեխնոլոգիական հիմքը ներառում է միմյանց մեջ տեղադրված կշռաքարերի դիզայն, որտեղ պողպատե սալիկները տեղադրված են ուղղանկյուն շրջանակի մեջ և ամրացված են մագնիսային բևեռային ընտրատարրի համակարգով, որը երաշխավորում է անվտանգ և հուսալի կշռի ընտրություն: Յուրաքանչյուր PowerBlock Pro միավոր կարող է ընդգրկել կշռերի միջակայք, որը կախված է մոդելի և ընդլայնման հավաքածուի կոնֆիգուրացիայից և կարող է տատանվել 5 ֆունտից մինչև 90 ֆունտ յուրաքանչյուր ձեռքի համար: Կառուցվածքը կազմված է բարձր որակի պողպատե սալիկներից՝ մշակված մշակված փոշիաներկի պաշտպանիչ շերտով, որը դիմացող է մաշվելու, գծագրվելու և կոռոզիայի ազդեցությանը՝ նույնիսկ ամենօրյա ինտենսիվ օգտագործման դեպքում: Էրգոնոմիկ բռնակի դիզայնը ներառում է ձևավորված բռնակներ տեքստուրային մակերեսներով, որոնք ապահովում են անվտանգ ձեռքի դիրքավորումը դինամիկ շարժումների ընթացքում՝ նվազեցնելով սահելու ռիսկը բարձր ինտենսիվության մարզավարժությունների ժամանակ: PowerBlock Pro-ի բաց շրջանակային կառուցվածքը թույլ է տալիս ազատ արմունկի պտտում, ինչը հնարավորություն է տալիս կատարել սուպինացիայի և պրոնացիայի շարժումներ պահանջող վարժություններ՝ առանց ավանդական դամբլբելների դիզայնի սահմանափակումների: Այս ճկունությունը համակարգը դարձնում է գերազանց լավ ընտրություն վերականգնողական վարժությունների, ֆունկցիոնալ մարզավարժությունների և սպորտային մասնագիտացված շարժումների համար, որոնք պահանջում են բնական շարժման շրջանակ: Կոմպակտ հիմքի երկարությունը մոտավորապես 12 դյույմ է, այսինքն՝ ամբողջական դամբլբելների հավաքածուն զբաղեցնում է նույն տարածքը, ինչ մեկ զույգ ավանդական դամբլբելները, ինչը այն դարձնում է առանցքային լուծում բնակարաններում ապրողների, տնային մարզասրահների սեփականատերերի և սահմանափակ մակերես ունեցող առևտրային սարքավորումների համար:

Հանրահայտ ապրանքներ

PowerBlock Pro-ն ապահովում է կարևոր գործնական առավելություններ, որոնք ուղղակիորեն վերացնում են ուժային վարժությունների պրակտիկայով զբաղվողների մոտ հաճախ հանդիպող խնդիրները: Առաջին և կարևորագույնը՝ տարածքի խնայողությունը, որը վերացնում է սովորական դամբլբելների հավաքածուների հետ կապված անկարգությունը և հատակի տարածքի օգտագործումը: Փոխարենը ամբողջ պատին մountված ռակի կամ մեծ հատակային տարածքի, որտեղ պետք է պահել մի քանի զույգ դամբլբել, PowerBlock Pro-ն միավորում է համարժեք քաշի տարբերակները երկու կոմպակտ միավորներում, որոնք հեշտությամբ տեղավորվում են անկյունում կամ փոքր պահեստային տարածքում: Այս տարածքի օգտագործման արդյունավետությունը տնային մարզասրահների ստեղծման համար նշանակալի ծախսերի խնայողություն է ապահովում, քանի որ այլապես անհրաժեշտ կլիներ ներդրում կատարել պահեստավորման լուծումներում կամ մեծ մարզավայրերում: Քաշի արագ ճշգրտման հնարավորությունը վերափոխում է մարզվելու արդյունավետությունը՝ վերացնելով ժամանակի կորուստը, որը սովորաբար ծախսվում է տարբեր դամբլբելների ռակերի մոտ քայլելիս կամ ձեռքով քաշի սալիկներ տեղադրելիս և հանելիս: Օգտատերերը վարժությունների միջև անցում կարող են կատարել վայրկյաններում, այլ ոչ թե րոպեներում, ինչը թույլ է տալիս պահպանել սրտի բարձր հաճախականությունը շրջանային մարզումների ժամանակ և մաքսիմալացնել ժամանակային սահմանափակումներով մարզվելու արդյունավետությունը: Այս արագության առավելությունը հատկապես կարևոր է կաթվածային վարժությունների (drop sets), բուրգային մարզման (pyramid training) և այլ բարդ մեթոդների համար, որոնք հաճախ պահանջում են քաշի փոփոխություն: PowerBlock Pro-ի կառուցվածքի մեծ դիմացկունությունը երաշխավորում է երկարաժամկետ արժեքի պահպանում, քանի որ փոշիապատված ստալի սալիկները և ամրացված շրջանակը տարիներ շարունակ դիմանում են ինտենսիվ օգտագործման՝ առանց արդյունավետության կամ տեսքի վատացման: Ռետինե պատված դամբլբելների հակառակը, որոնք ժամանակի ընթացքում կարող են ճեղքվել, թաղվել կամ անհաճելի հոտ առաջացնել, PowerBlock Pro-ն պահպանում է իր կառուցվածքային ամբողջականությունը և էսթետիկ գրավչությունը ամբողջ ծառայության ընթացքում: Յուրաքանչյուր սահմանված քաշի ճշգրտությունը ապահովում է հաստատուն դիմադրություն, որը թույլ է տալիս ճշգրիտ վերահսկել աստիճանաբար ավելացվող բեռնվածությունը (progressive overload), ինչը անհրաժեշտ է ուժի աճի մասին տվյալների վարման և պարբերական մարզական ծրագրերի մշակման համար: PowerBlock Pro համակարգի ընդլայնվող դիզայնը թույլ է տալիս օգտատերերին գնել հիմնական մոդելներ և իրենց ուժի մակարդակի աճի հետ ավելացնել ընդլայնման համակարգեր, սահմանելով մասշտաբավորելի ներդրում, որը աճում է ֆիտնեսի զարգացման հետ մեկտեղ՝ առանց ամբողջությամբ սարքավորումների փոխարինման անհրաժեշտության: Կայուն հիմքի դիզայնը կանխում է գլորվելը և ապահովում է անվտանգ պահեստավորման դիրքավորում, նվազեցնելով սարքավորումների վնասվելու կամ պահեստավորման մակերեսներից դամբլբելների գլորվելու և վնասվելու ռիսկը: PowerBlock Pro-ի բազմակի կիրառելիությունը չի սահմանափակվում սովորական դամբլբելների վարժություններով, քանի որ նրա եզակի ձևը և բռնակների դիրքավորումը հնարավորություն են տալիս ստեղծել ստեղծագործական վարժությունների տարբերակներ, ներառյալ մարտկոցային կուռլերը (hammer curls), չեզոք բռնակով մղումները (neutral-grip presses) և միակողմանի շարժումները (unilateral movements), որոնք զարգացնում են ֆունկցիոնալ ուժի նմուշներ, որոնք կիրառելի են իրական կյանքի գործողություններում և մարզական կատարման մեջ: Մագնիսային սայլակների համակարգի և պարույրաձև քաշի սալիկների կառուցվածքի շնորհիվ ձեռք բերված աղմուկի նվազեցումը ստեղծում է ավելի լուռ մարզվելու միջավայր՝ համեմատած սովորական սալիկներով լցված դամբլբելների բարձր աղմուկի հետ, ինչը PowerBlock Pro-ն հարմար է դարձնում բնակարաններում ապրելու և ընդհանուր օգտագործման տարածքներում, որտեղ աղմուկի հարցերը կարևոր են:

Գործնական խորհուրդներ

Ջերմ ողջույն Նոր տարվա առթիվ՝ DEKAI-ը նշում է մաքարոններով և բացիկներով

14

May

Ջերմ ողջույն Նոր տարվա առթիվ՝ DEKAI-ը նշում է մաքարոններով և բացիկներով

ՏԵՍՆԵԼ ԱՎԵԼԻՆ
DEKAI՝ անուն, որը կառուցված է լուռ ուժի վրա

13

May

DEKAI՝ անուն, որը կառուցված է լուռ ուժի վրա

ՏԵՍՆԵԼ ԱՎԵԼԻՆ
Հաստատուն աճ, երկարատև գործընկերություններ. DEKAI-ն ողջունում է 2026 թվականը

13

May

Հաստատուն աճ, երկարատև գործընկերություններ. DEKAI-ն ողջունում է 2026 թվականը

ՏԵՍՆԵԼ ԱՎԵԼԻՆ
DEKAI-ն ուղևորվում է Կորեա՝ համաշխարհային բեմում ուժ բերելու համար

13

May

DEKAI-ն ուղևորվում է Կորեա՝ համաշխարհային բեմում ուժ բերելու համար

ՏԵՍՆԵԼ ԱՎԵԼԻՆ

Ստացեք անվճար գնահատական

Մեր ներկայացուցիչը շուտով կապվի ձեզ հետ:
Էլ. փոստ
Շարժական հեռախոս / WhatsApp
Անուն
Ընկերության անվանում
Հաղորդագրություն
0/1000

powerBlock Pro

Նորագույն տեխնոլոգիա տարածքի օպտիմիզացիայի համար

Նորագույն տեխնոլոգիա տարածքի օպտիմիզացիայի համար

PowerBlock Pro-ն լուծում է ժամանակակից ֆիթնեսի սիրահարների առջև стояցող ամենակարևոր մարտահրավերներից մեկը՝ տան մեջ մարզվելու հնարավորությունները սահմանափակող տարածքային սահմանափակումները: Ավանդական գրավիտացիոն ձեռքի գնդակների հավաքածուները պահանջում են բավականին մեծ նվիրված տարածք, իսկ ամբողջական հավաքածուները հաճախ զբաղեցնում են 15–20 ֆուտ (մոտավորապես 4,5–6 մետր) պատին մounted դասավորված դարակների տարածք կամ զգալի հատակի մակերես՝ հորիզոնտալ պահման լուծումների դեպքում: Այս տարածքային պահանջը ստեղծում է խոչընդոտներ բնակարաններում ապրողների, կոնդոմինիումների սեփականատերերի և սահմանափակ քառ. մետրանոց տներ ունեցող սեփականատերերի համար, որոնք, սակայն, ցանկանում են լիարժեք ուժային մարզումների հնարավորություն: PowerBlock Pro-ի հեղափոխական դիզայնը երկու կոմպակտ միավորների մեջ միավորում է ավանդական 16–20 զույգ գրավիտացիոն ձեռքի գնդակների համարժեք կշիռը, որոնց յուրաքանչյուրը մոտավորապես 12 դյույմ (30 սմ) է յուրաքանչյուր կողմով: Այս հիասքանչ սեղմման հարաբերակցությունը ներկայացնում է մոտավորապես 95 % տարածքի նվազեցում ավանդական գրավիտացիոն ձեռքի գնդակների պահման պահանջների համեմատ: Այս սեղմման հետևանքում ընկած ինժեներական ձեռքբերումը ներառում է ճշգրիտ արտադրված մետաղական սալիկների միմյանց մեջ մտնելու համակարգ, որոնք տեղավորված են պաշտպանիչ շրջանակի մեջ և ամրացված են պատենտավորված ընտրային մեխանիզմով, որն ապահովում է, որ յուրաքանչյուր վարժության ժամանակ միայն նախատեսված կշիռների սալիկներն են միացվում: Ուղղանկյուն հիմքը ապահովում է ներքին կայունություն, որը կանխում է գլորվելը, թույլ տալով օգտագործողներին տեղադրել PowerBlock Pro-ն ցանկացած հարթ մակերեսի վրա՝ առանց սարքի տեղաշարժի կամ թափահարման վտանգի: Այս կայունության առանձնահատկությունը տարածվում է նաև վարժությունների կատարման վրա, քանի որ շրջանակի ներսում կշռի հավասարակշռված բաշխումը վերացնում է այն թափահարումն ու անկայունությունը, որոնք երբեմն առաջանում են կոլարի վրա հիմնված կշռի ամրացման համակարգ օգտագործող հարմարեցվող գրավիտացիոն ձեռքի գնդակների դեպքում: Տարածքի արդյունավետ օգտագործումը տալիս է մարմնական առողջության վրա ազդեցություն ունեցող այլ օգտակար արդյունքներ՝ ոչ միայն պահման հարմարավետության համար: Տնային մարզադահլիճների ստեղծողները կարող են ազատված տարածքը նախատեսել այլ սարքավորումների համար՝ օրինակ՝ մարզասավառնակներ, լարային համակարգեր կամ սրտի և արյունատար համակարգի մարզման սարքեր, ինչը հնարավորություն է տալիս ստեղծել ավելի լիարժեք մարզավայրեր առկա սենյակների սահմաններում: Բնակարաններում ապրողները կարող են պահպանել իրենց ուժային մարզումների ռեժիմը՝ առանց ապրելու տարածքի զիջելու սարքավորումների պահման համար, այդ կերպ պահպանելով իրենց ապրելու տարածքների բազմաֆունկցիոնալ բնույթը: Կոմպակտ դիզայնի շնորհիվ առաջացած տեղափոխելիությունը թույլ է տալիս օգտագործողներին հեշտությամբ տեղափոխել PowerBlock Pro-ի միավորները սենյակների միջև, վերցնել դրանք արտաքին մարզավայրեր կամ տանել այն այցելության տներ կամ երկարատև ապրելու վայրեր ճամփորդության ժամանակ: Այս շարժունությունը ընդարձակում է մարզվելու վայրերի ընտրանքը և ապահովում է մարզվելու համասեռությունը՝ անկախ ապրելու պայմանների կամ ճամփորդության պահանջների փոփոխություններից:
Ակնթարթային քաշի ճշգրտման համակարգ

Ակնթարթային քաշի ճշգրտման համակարգ

PowerBlock Pro-ն ունի ճարտարապետական կերպով մշակված քաշի ընտրության մեխանիզմ, որը հիմնարարորեն փոխում է օգտագործողի փորձը ուժային վարժությունների ժամանակ: Քաշի կարգավորման ավանդական մեթոդները ներառում են կամ ձեռքով տեղադրել և հանել սայլակների վրա գտնվող կշռաքարերը, կամ տարբեր ֆիքսված քաշով դամբլբելների միջև քայլել՝ դրանք պահելու համար նախատեսված դարակներում: Երկու մեթոդն էլ վարժությունների միջև նշակալի ժամանակային տարացույց են ստեղծում, ինչը խաթարում է մարզվելու մոմենտումը և նվազեցնում է անընդհատ մարզման ռեժիմների ֆիզիոլոգիական ազդեցությունը: PowerBlock Pro-ն վերացնում է այս անարդյունավետությունները՝ օգտագործելով մագնիսային բևեռային ընտրող սայլակների համակարգ, որը թույլ է տալիս ամբողջությամբ փոխել քաշը մոտավորապես երկու վայրկյանում: Օգտագործողները պարզապես հանում են ընտրող սայլակը նրա ներկայիս դիրքից, տեղադրում են այն ցանկալի քաշին համապատասխանող սլոտում և բարձրացնում են բռնակը՝ ակտիվացնելով միայն ընտրված կշռաքարերը: Այս պարզեցված գործընթացը պահպանում է մարզվելու ինտենսիվությունը բարձր խտությամբ մարզման մեթոդների ժամանակ, ինչպես օրինակ՝ շրջանային մարզումը, սուպերսեթերը, կաթվածային սեթերը (drop sets) և ժամանակային սահմանափակումներով մարզման ռեժիմները, որտեղ հանգստի ընդմիջումների նվազեցումը ուղղակիորեն կապված է մետաբոլիկ ազդեցության և սրտանոթային վարժեցման առավելությունների հետ: Գործնական հետևանքները չեն սահմանափակվում ժամանակի խնայողությամբ, այլ ընդգրկում են նաև մարզման բազմազանության և առաջընթացի ռազմավարությունների բարելավումը: Դիմադրության արագ կարգավորման հնարավորությունը թույլ է տալիս օգտագործել բարդ մարզման տեխնիկաներ, որոնք ավանդական սարքավորումների դեպքում լոգիստիկորեն անիրագործելի կլինեին: Drop set-երը, որոնք ներառում են տվյալ քաշով վարժության կատարումը մինչև վերջնական հոգնածություն, ապա անմիջապես բեռնաթափման հետևանքով վարժության շարունակումը, դառնում են հեշտորեն իրականացվող, այլ ոչ թե պահանջում են մարզվող գործընկերոջ մասնակցություն՝ կշռաքարերը հանելու համար, կամ մի քանի դամբլբելների միջև մարզվելու համար հոգնածություն առաջացնող անցումներ: Պիրամիդային մարզման ռեժիմները, որոնք մի քանի սեթերի ընթացքում աստիճանաբար մեծացնում են, ապա նվազեցնում են դիմադրությունը, վերածվում են ժամանակատար գործընթացներից արդյունավետ մարզման ռազմավարությունների: Շփման բացակայությամբ քաշի կարգավորման հոգեբանական առավելությունները չպետք է թերագնահատվեն, քանի որ լոգիստիկական խոչընդոտների վերացումը նվազեցնում է մտավոր դիմադրությունը, որը երբեմն կանխում է մարզվողներին դժվար մարզման հատվածների միջով անցնելուց: Գունավորված քաշի նշանակումները և թվային ընտրող սլոտերը տրամադրում են պարզ տեսողական ուղեցույց, որը վերացնում է շփոթությունը ինտենսիվ մարզման պահերին, երբ մտավոր ունակությունները կենտրոնացված են վարժության կատարման վրա, այլ ոչ թե սարքավորման կառավարման վրա: Այս ինտուիտիվ ինտերֆեյսի դիզայնը ապահովում է, որ բոլոր փորձառությամբ օգտագործողները կարող են վստահորեն օգտագործել PowerBlock Pro համակարգը՝ առանց երկարատև հրահանգների կամ ծանոթացման ժամանակահատվածների:
Առևտրային կարգի մշակում և ընդլայնվող ներդրումների պաշտպանություն

Առևտրային կարգի մշակում և ընդլայնվող ներդրումների պաշտպանություն

PowerBlock Pro-ի կառուցման փիլիսոփայությունը առաջնահերթություն է տալիս երկարատևության և բարձր ծանրաբեռնվածության պայմաններում անընդհատ աշխատանքի կայուն ցուցանիշներին, որոնք կարող են վնասել ավելի թույլ սարքավորումները: Հիմնական կառուցվածքային մասերը պատրաստված են հաստ ստալի թիթեղներից՝ ճշգրիտ չափերով կտրված, որոնք ապահովում են ճիշտ միմյանց մեջ տեղավորվելը և սարքավորման ամբողջ օգտագործման ժամանակաշրջանում անխաթար քաշի ընտրության գործողությունը: Բոլոր ստալի մակերեսներին կիրառված փոշիային լաքի շերտը բազմաշերտ պաշտպանություն է ապահովում քրտնության, խոնավության և շրջակա միջավայրի ազդեցության դեմ, որոնք աստիճանաբար վնասում են չպաշտպանված մետաղական մասերը: Այս արդյունաբերական կարգի լաքը դիմացկուն է թե՛ կտրվածքների, թե՛ գծագրերի նկատմամբ՝ նույնիսկ այն դեպքում, երբ PowerBlock Pro-ն ենթարկվում է ինտենսիվ վարժանքների ընթացքում անխուսափելի հարվածներին և մաշվածությանը: Դաստակների հավաքածուն ներառում է լրացուցիչ ամրացված եռացում լարվածության կետերում, որտեղ կրկնվող բեռնվածության ցիկլերը կարող են վտանգել կառուցվածքային ամրությունը վատ արտադրված մյուս այլընտրանքներում: Կոնտուրավորված բռնակի դիզայնը հավասարակշռում է էրգոնոմիկ հարմարավետությունը և մշակումային կայունությունը՝ օգտագործելով նյութեր, որոնք պահպանում են իրենց մակերեսի տեքստուրան ու ձևը՝ անընդհատ ձեռքի շփման և քաշի սալիկների միացման ու անջատման ցիկլերի մեխանիկական մաշվածության պայմաններում: Մագնիսային ընտրող սալիկի մեխանիզմը ներկայացնում է կարևոր տեխնոլոգիական առավելություն մրցակցային համակարգերում օգտագործվող սայլակավորված սալիկների նկատմամբ, քանի որ մագնիսները պահպանում են հաստատուն աշխատանքային ցուցանիշներ՝ առանց մեխանիկական հոգնածության և թուլացման, որոնք վերջապես ազդում են սայլակավորված մեխանիզմների վրա: Այս դիզայնի ընտրությունը ապահովում է քաշի ընտրության անվտանգությունն ու ճշգրտությունը՝ նույնիսկ հազարավոր ճշգրտման ցիկլերից հետո, ինչը օգտագործողներին վստահություն է տալիս, որ ընտրված քաշը կմնա ամրացված յուրաքանչյուր վարժության կրկնության ընթացքում: PowerBlock Pro-ի ընդարձակվող ճարտարապետությունը առաջարկում է բացառիկ արժեքի պաշտպանություն՝ թույլ տալով օգտագործողներին մեծացնել իրենց ներդրումը՝ համապատասխանեցնելով իրենց զարգացող ուժի մակարդակին և վարժանքի պահանջներին: Սկսնակ գնորդները կարող են սկսել հիմնական մոդելներով, որոնք առաջարկում են սկսնակների և միջին մակարդակի վարժանքի համար հարմար քաշի միջակայք, այնուհետև ավելացնել ընդարձակման հավաքածուներ՝ մեծացնելով առավելագույն քաշի տարողունակությունը, երբ իրենց ուժը գերազանցում է սկզբնական միջակայքը: Այս մոդուլային մոտեցումը կանխում է այն տարածված իրավիճակը, երբ ֆիթնեսի սիրահարները աճում են իրենց սկզբնական սարքավորման ներդրումից և ստիպված են ընտրել՝ շարունակել անբավարար դիմադրությամբ, թե՞ գնել ամբողջովին նոր սարքավորում՝ մեծ ծախսերով: Ընդարձակման գործընթացը չի պահանջում գործիքներ կամ բարդ գործողություններ, քանի որ լրացուցիչ քաշի սալիկները պարզապես միանում են առկա շրջանակի կառուցվածքին՝ օգտագործելով նույն ընտրող սալիկի մեխանիզմը: Այս թարմացման ճանապարհը ստեղծում է երկարատև սարքավորման հետ հարաբերություն՝ ոչ թե մեկանգամյա գնում, ինչը PowerBlock Pro-ի ներդրումը համապատասխանեցնում է օգտագործողների շարունակական ֆիթնեսի ճանապարհին և վերացնում սարքավորման անգործանականության հետ կապված թափոնները:

Ստացեք անվճար գնահատական

Մեր ներկայացուցիչը շուտով կապվի ձեզ հետ:
Էլ. փոստ
Շարժական հեռախոս / WhatsApp
Անուն
Ընկերության անվանում
Հաղորդագրություն
0/1000